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Leçon d'antigym (Ma)

Réveillez votre corps et retrouvez bien-être et énergie !

Alternative parfaite à la gym traditionnelle, l’Antigym permet de retrouver vitalité et bien-être grâce à un travail en profondeur sur toutes les parties de votre corps.

Cet ouvrage richement illustré et accessible à tous vous fait découvrir les bienfaits de cette discipline :

Auteurs

Thérèse Bertherat, kinésithérapeute de formation, a créé l’Antigymnastique dans les années 1970. Elle est l’auteur du best-seller « Le corps a ses raisons », paru dans une vingtaine de pays.
Marie Bertherat, est la fille de Thérèse. Après avoir longtemps exercé comme praticienne de l’Antigymnastique, elle est aujourd’hui l’animatrice de la méthode et responsable de la formation en France et dans le monde. Diplômée de Sciences Po Paris, elle est l’auteur de nombreux livres, traduits en plusieurs langues.

Auteurs : Marie & Thérèse Bertherat
Editeur : Ed. Eyrolles
ISBN : 978-221255613-1
120 pages – 410 gr

19,69 EUR

incl. TVA à 6%, plus Expédition

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