5 piliers de la santé (Les)

Voici enfin une synthèse complète sur la vision de santé de la doctoresse Kousmine qui donne à chacune et à chacun la possibilité de gérer son équilibre de santé.

Les 5 piliers de la santé vous en ouvrent les voies par :

L'alimentation saine et consciente
L'apport en vitamines et en compléments alimentaires
Le maintien des équilibres biologiques (notamment l'équilibre acido-basique)
L'hygiène intestinale
La démarche psychologique

Chacun peut prendre conscience de sa responsabilité dans la gestion de son équilibre de son équilibre de santé et de ses maladies chroniques.

Car :

nous choisissons notre façon de penser,
nous choisissons nos rythmes de vie,
nous choisissons de régler notre degré d'activité,
nous choisissons notre façon de gérer notre temps.

Ce livre vous ouvre les portes pour agir par vous-même (ou avec l'aide de votre médecin en cas de maladie déclarée) en agissant sur la fonction d'assimilation (nutrition et respiration)la fonction de régulation (apport de vitamines et oligo-éléments)la fonction d'élimination (hygiène intestinale, diète)

Au-delà de la Méthode, c'est aussi introduire la dimension psychologique et spirituelle. Ainsi la santé comme la maladie, peuvent devenir l'occasion de changer de vivre et de prendre conscience de son propre potentiel vital.