Tout cru

Oubliez casseroles et temps de cuisson et préparez des repas tout crus, pleins d’énergie et de saveurs originelles.

Saison par saison, des idées à piocher pour égayer vos menus, vous simplifier les vacances… et préserver votre santé.

Ces recettes crues, sans gluten et sans laitages, permettent de composer des repas adaptés à une alimentation hypotoxique (selon les travaux du docteur Seignalet).

Auteurs : Emmanuel & Valérie Cupillard
Editeur : Ed. La Plage
ISBN : 978-284221155-4
95 pages – 125 gr