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Légumes et légumineuses

Nutrition - Santé - Bien-être

Vous surveillez votre cholestérol et privilégiez les aliments riches en fibres ? Vous faites un régime ? Vos enfants sont en pleine croissance ?
Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les légumes qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille.

Pour chaque légume et légumineuse, retrouvez de façon claire et pratique :

Votre guide de poche indispensable pour une alimentation équilibrée et variée !

Auteurs

Patricia Bargis a longtemps collaboré au magazine Médecines douces. Dix années de recherches auprès des plus grands spécialistes lui ont été nécessaires pour rassembler, valider et organiser avec passion les informations contenues dans ce livre.
Le docteur Laurence Lévy-Dutel, endocrinologue-nutritionniste, est attachée à l’hôpital européen Georges-Pompidou à Paris.

Auteur : Patricia Bargis
Editeur : Ed. Eyrolles
ISBN : 978-221256156-2
156 pages – 160 gr

7,59 EUR

incl. TVA à 6%, plus Expédition

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